Какво показва DEXA? Изследване на костна плътност и телесен състав | Превентика

Какво всъщност показва DEXA изследването?

DEXA - изследване на костна плътност и телесен състав

Кантарът може да покаже колко тежите. Но не може да Ви каже от какво е съставено това тегло.

Двама души могат да тежат еднакво, но единият да има повече мускулна маса, а другият – по-висок процент мастна тъкан и повече висцерални мазнини. Затова числото на кантара невинаги дава реална представа за здравословното състояние.

DEXA изследването предоставя много по-подробна информация. То може да оцени не само костната плътност, но и телесния състав – костна маса, мастна тъкан и чиста телесна маса.

Какво представлява DEXA?

DEXA, или двойноенергийна рентгенова абсорбциометрия, е високоточен образен метод, който използва две рентгенови енергии, за да разграничи различните тъкани в тялото.

Изследването е бързо, безболезнено и неинвазивно. В зависимост от целта и избрания протокол чрез него могат да бъдат оценени както костната минерална плътност, така и телесният състав.

Какво всъщност показва DEXA?

1. Костна минерална плътност

DEXA показва какво е минералното съдържание и плътността на костите. Това помага да се установи дали:

  • костната плътност е в нормални граници;
  • има остеопения – понижена костна плътност;
  • е налице остеопороза;
  • съществува повишен риск от бъдещи фрактури;
  • има промяна спрямо предходно изследване.

Най-често се оценяват областите на поясните прешлени и тазобедрената става, където последиците от остеопорозата могат да бъдат особено сериозни.

2. Процент и количество телесни мазнини

DEXA може да покаже не просто колко килограма тежите, а каква част от телесната маса представляват мазнините.

Резултатът дава информация за:

  • общото количество мастна тъкан;
  • процента телесни мазнини;
  • разпределението на мазнините в различните части на тялото;
  • разликите между лявата и дясната страна;
  • натрупването на мазнини в областта на корема.

Това е особено полезно при проследяване на промени в теглото. Понякога кантарът показва малка разлика, но DEXA установява, че човек е намалил мазнините и едновременно е увеличил или запазил мускулната си маса.

3. Висцерални мазнини

Висцералните мазнини се натрупват около вътрешните органи в коремната област. Те не винаги са видими отвън и човек може да има повишени стойности дори без изразено наднормено тегло.

DEXA може да помогне за оценката на висцералната мастна тъкан и да даде по-точна картина за разпределението на мазнините в тялото.

4. Мускулна и чиста телесна маса

Изследването измерва и чистата телесна маса – тъканите, които не са мастна тъкан или костен минерал. Тя включва основно мускулите, но също и вода, органи и други немастни тъкани.

DEXA може да покаже:

  • общото количество чиста телесна маса;
  • разпределението ѝ по ръце, крака и торс;
  • разлики между отделните части на тялото;
  • наличие на ниска мускулна маса;
  • промени при отслабване, хранителен режим или тренировъчна програма.

Това е важно, защото успешното отслабване не означава просто по-ниско тегло. Целта е да се намали излишната мастна тъкан, като се запази максимално мускулната маса.

DEXA разграничава костния минерал, мастната маса и чистата телесна маса и по този начин осигурява по-подробна оценка от обикновения кантар или индекса на телесна маса.

Защо телесният състав е по-важен от килограмите?

Индексът на телесната маса и кантарът могат да бъдат ориентир, но не показват съотношението между мускули, мазнини и костна маса.

DEXA дава отговор на по-съществените въпроси:

  • Загубили ли сте мазнини или мускули?
  • Запазвате ли мускулната си маса при отслабване?
  • Натрупани ли са повече мазнини около корема?
  • Има ли разлика в мускулната маса между крайниците?
  • Как се променя тялото Ви след нов хранителен или двигателен режим?

Тази информация позволява препоръките да бъдат по-точни и съобразени с индивидуалното състояние.

DEXA и менопаузата – защо изследването е особено важно за жените?

В периода на перименопауза и менопауза организмът преминава през хормонални промени, които могат да засегнат едновременно костите, мускулите и разпределението на мастната тъкан.

Намаляването на естрогена може да бъде свързано с:

  • ускорена загуба на костна маса;
  • повишен риск от остеопения и остеопороза;
  • по-лесна загуба на мускулна маса;
  • натрупване на повече мазнини в коремната област;
  • промени в телесния състав, дори когато килограмите не се променят значително.

Затова DEXA е особено ценно изследване за жените в този период. То не разглежда само костите, а може да предостави по-цялостна картина на промените в организма.

DEXA в Превентика – резултатът е началото, а не краят

В Медицински център Превентика DEXA се използва за измерване на костната плътност и телесния състав, включително на мускулната маса и висцералните мазнини.

След извършването на изследването резултатите се разчитат от д-р Добрин Попов, който ги обсъжда лично с пациента.

По време на консултацията ще разберете:

  • какво е състоянието на костната Ви плътност;
  • какъв е процентът и разпределението на мастната тъкан;
  • достатъчна ли е мускулната Ви маса;
  • има ли показатели, които изискват внимание;
  • какви промени в храненето и физическата активност могат да бъдат подходящи;
  • необходимо ли е допълнително изследване или последващо проследяване.

На базата на резултатите и индивидуалното Ви състояние д-р Попов ще обсъди с Вас какви стъпки могат да помогнат за подобряване на костното здраве, телесния състав и общото физическо състояние.

Не се интересувайте само от теглото – разберете какво стои зад него

Едно число на кантара не може да покаже дали губите мазнини, мускули или костна маса.

DEXA предоставя подробен поглед към структурата на тялото и може да бъде ценна стъпка при профилактика на остеопороза, контрол на теглото, промени около менопаузата и проследяване на ефекта от хранителен и двигателен режим.

Направете DEXA изследване в Медицински център Превентика и получете точна информация за костната си плътност и телесния състав.